张家界，以其壮丽的自然风光和独特的地貌结构闻名，成为了越来越多游客心目中的理想旅行目的地。如果你打算前往并且想要进行一场为期四天的自由行之旅，那么这篇攻略将为你提供详尽的信息与实用建议，帮助你顺利畅游张家界。

第一天，抵达张家界后，推荐先前往张家界国家森林公园。从市区出发，可以乘坐公交车或打车前往。森林公园内的山峰奇特，是《阿凡达》电影的取景地之一。游玩时，可以选择搭乘缆车上山，也可以选择徒步徒步上山。到达山顶后，建议先游览黄石寨的风景区，欣赏“张家界第一台”的壮丽景观，接着你还可以乘坐生态环保车游览公园内的其他景点，如金鞭溪、袁家界等。晚上可以选择在附近的酒店入住，休息以备第二天的行程。

第二天，建议早起前往天门山。你可以选择坐缆车前往山顶，沿途观赏到无与伦比的风景。到达山顶后，首先游玩“玻璃栈道”，挑战自己的胆量，俯瞰万丈深渊的美丽景色。接着游览天门洞，感受这座山的灵性与壮观。游玩结束后，返回市区，晚上可以在当地的餐馆享用一些地道的湘菜，感受张家界的美食文化。

第三天，安排前往大峡谷玻璃桥。作为世界上最长的玻璃桥之一，走在上面既刺激又新奇。游玩完玻璃桥后，可以进行短暂的徒步，探寻大峡谷的美丽景色。之后可以继续前往猛洞河，体验一场惊险的漂流活动，体验张家界的另一面。晚餐后，若有时间，可选择前往茶溪谷或者其他夜景区域，感受夜晚的张家界。

最后一天，建议利用早上的时间前往市区附近的土家风情园，深入了解当地的风土人情与文化。游玩完后记得购买一些纪念品，以便回忆这次愉快的旅行。之后可以根据返程的时间，合理安排午餐及休息，然后返回出发地点，结束这次难忘的张家界之旅。

在费用方面，四天的自由行预算大致在2000-3000元之间，包括交通、门票和住宿等。张家界的交通相对便利，建议选择地道的公交或者顺风车，住宿可选择性价比高的酒店或民宿。希望这篇攻略能助你畅游不迷路，享受到张家界的美好旅程！