成都红牌楼健康公园作为一处颇受游客欢迎的休闲场所，不仅拥有优美的自然风光，还有丰富的健身设施与活动空间。为了让游客更好地规划前往红牌楼健康公园的出行时间，了解当地的天气情况和历史气温变化显得尤为重要。根据历史数据分析，成都的气候属于温带湿润气候，四季分明，但早春和入秋时期的温差较大，因此合理选择旅游时间将有助于更好地享受公园的魅力。

首先，成都的冬季（12月至2月）气温相对较低，最低可降至0°C左右，但通常保持在4°C至8°C之间，阳光也相对较少。不过，尽管寒冷的天气可能会让人觉得不太适合户外活动，红牌楼健康公园内的一些健身活动仍然可以进行。冬天的空气干燥清新，适合晨跑和徒步旅行，尤其是在阳光明媚的日子里，游客可享受到独特的冬季公园景色。

春季（3月至5月）是红牌楼健康公园最为迷人的季节，温度适中，气候宜人，日间气温一般在10°C到25°C之间。这个时期，樱花、杜鹃花等各种花卉竞相开放，吸引了大量游客前来观赏和拍照。建议此时游客安排周末或假期，享受踏青的乐趣。春季的天气变化较快，建议出行时关注天气预报，备好适合的衣物。

夏季（6月至8月）在成都一般较为炎热，日间气温常常达到30°C以上，尤其在7月和8月，偶尔会出现高温天气。尽管此时阳光强烈，但红牌楼健康公园内的绿树成荫、湖泊环绕，为游客提供了良好的避暑场所。在这个季节，建议游客选择早晚时段前往，既可以避开高温，又能享受公园的清新空气。此外，夏季的阵雨也相对较多，游客出行时应随身携带雨具。

秋季（9月至11月）则是成都天气最为宜人的时候，气温逐渐转凉，白天气温一般在15°C到25°C之间，夜间则可能降到10°C左右。此时，公园里的树叶变换色彩，形成美丽的秋景，吸引了更多的摄影爱好者和游客。秋天出游，更加适合家庭聚会和朋友出游，尤其在国庆假期期间，尽量早点到达公园，避开人流高峰。

综合各季节的天气情况与历史气温，建议游客在设计红牌楼健康公园的行程时，选择春季和秋季最佳，既能享受到最佳的自然风光，又能避免极端天气对旅行的影响。同时，关注每日天气变化，合理穿着，提前做好出行准备，必定可以在红牌楼健康公园留下美好的回忆。在这里，游客不仅能享受大自然的惬意，更能体验到健康生活的乐趣。